Головна » 2020 » Квітень » 8 » Для самостійного опрацювання фізична культура
11:01
Для самостійного опрацювання фізична культура

5 клас

Тема: Футбол. Завдання: ЗРВ .Стрибки через скакалку. 1. Ведення м,яча. 2. Удари по мячу. 3.Зупинки м,яча.

                                             Піднімання тулуба в сіданні. 1. Ведення мяча.2. удари по мячу.

                                             Стрибки через скакалку. Ведення м,яча. Удари по мячу. Вкидання м,яча двома руками із-за голови.

     6 клас

ЗРВ. 1. Стрибок через скакалку 60 раз.2. Ведення м,яча середньої, внутрішньою та зовнішньою частиною підйому. 3.  Зупинка м,яча внутрішьою стороною стопи. 

         1. Ведення м,яча. 2. Удари по м,ячу на точність. 3. Зупинка м,яча підошвою.

         1. Ведення м,яча середньою частиною підйому. 2. Зупинка м,яча внутрішньою стороною стопи. 3. Удари по м,ячу внутрішньою стороною стопи.

         1. Ведення м,яча зовнішньою частиною підйому. 2. Зупинка м,,яча підошвою. 3. Удари по м,ячу зовнішньою частиною підйому.

 7 клас

ЗВР. 1. Ведення м,яча раніше вивченими способами. 2. Удари по м,ячу різними способами. 3. Жонглювання м,ячем.

        1. Ведення м,яча середньою, внутрішньою та зовнішньою частиною підйома. 2. Удари по м,ячу зменшиної ваги головою, середньою частиною лоба.3. Ловлення і відбивання м,яча - гра вороторя.

        1. Удари по м,ячу середньою частиною підйому. 2. Зупинка м,яча внутрішньою стороною стопи. 3. Відбивання м,яча.

8 клас

ЗРВ для футболу. 1. Ведення м,яча  середньою і зовнішньою частинами підйому. 2. Удари по м,ячу різними способами, м,яч, що котиться. 3. Відбирання м,яча.

1. Удари по м,ячу головою середньою частиною лоба. 2. Вкидання м,яча з різних в.п. з місця і розбігу. 3. Зупинка м,яча підошвою. 

1. Ведення м,яча вивченими способами. 2. Удари по м,ячу, що котиться, летить. Зупинка м,яча внутрішньою стороною стопи. 3. Вибивання м,яча - гра воротаря.

9 клас

ЗРВ. 1. Ведення м,яча вивченими способами. 2. Удари по м,ячу на дальність і точність. 3.Ловіння, відбивання м,яча - гра воротаря. 

1. Удари по м,ячу лівою, правою на дальність. 2. Вкидання м,яча з різних в.п. з місця і розбігу. 3. Введення м,яча - гра воротаря. 3. Удари по м,ячу головою.

1. Жонглювання м,ячем. 2. Удари по м,ячу на точність. 3. Зупинка м,яча підошвою.

Переглядів: 307 | Додав: zosh11 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: